情绪的状态分类是什么？你知道吗？

关于情绪状态的分类状态有哪些，有些考生可能觉得难以区分，或者认为字面意思很简单，但每次做题都会出错。那么我们如何才能正确区分这三种情绪状态呢？有什么技巧吗？让中工讲师为您解惑。

1.心情

情绪是一种微弱、平静和持久的情绪状态。没有特定的指向性，它不是指特定的对象，而是让人们的整个生活都染上了某种情感色彩。情绪是分散的和长期的。

发散：当一个人有某种心境时，这种心境所表达的态度体验会指向周围的一切。例如，当一件喜事发生时，人们会感到神清气爽。当人们遇到快乐的事情时，整个人的心情都会变好，会以积极的态度看待其他事情。再比如，当我感觉到花儿溅出眼泪时，我恨鸟而惊。当人们悲伤时，看到花朵上的露珠，就会认为那是花朵的眼泪，这是为了将自己的情绪传播到其他事物上。

长期：情绪产生后，会长期支配人的情绪。也就是说，心情的持续时间比较长，可以是几天，也可以是几个月。比如小明拿到大学录取通知书已经两个月了，但他还是很开心。

所以我们会发现，情绪的特点是持续时间长、分散、强度小、波动不大。

2.激情

激情是一种强烈的、爆发性的、短暂的情绪状态。

激情状态通常是由对个人具有重大意义的事件引起的，往往具有特定的取向，并伴有生理变化和明显的外在行为表现。例如，范进中举的例子。范瑾玖没考上。当他突然听到他通过考试的消息时，他表现得很疯狂，几乎要发疯了，也就是他处于激情状态。

在激情状态下，人的认知范围狭窄，推理分析能力有限，自我控制能力减弱，不能正确评价自己行为的意义和结果。然而，热情并不总是消极的状态有哪些，热情有时可以成为积极行动的巨大动力。

一般来说，考试中的激情选择无非是狂喜、疯狂、绝望。

3.压力

压力是由意想不到的紧迫情况引起的一种快速且高度紧张的情绪状态。比如司机在开车的时候，看到一个人突然从前面跳出来，所以他突然刹车，这是一种高度紧张的状态。

个人对压力有积极和消极的反应。积极的反应体现在智慧的涌现，及时摆脱险情，做平时几乎不可能做到的事情。消极反应表现为恐慌、意识狭窄、正常做事能力水平明显下降。

虽然激情和压力表面上看起来很相似，但它们的侧重点不同。压力强调高度的紧张，可以高度激发一个人的潜力。

以上是对情绪状态分类的知识和内容的介绍。考试中，检查比较多，准备考试的时候需要重复学习。

让我们做两个练习来加深我们的印象吧~

【运动】

1.弱而持久的情绪状态是（ ）。

A.心情 B. 压力 C. 热情 D. 以上都是正确的

1.【答案】A.分析：情绪是一种虚弱、平静、持久的情绪状态。没有特定的指向性，它不是指特定的对象，而是让人们的整个生活都染上了某种情感色彩。情绪是分散的和长期的。那种软弱而持久的情绪状态就是情绪。

2.激情（ ）有什么特点。

A.弱 B. 持久 C. 爆发 D. 强

2.【答案】CD。分析：激情是一种强烈的、爆发性的、短暂的情绪状态。情绪是一种微弱、平静和持久的情绪状态。根据概念，我们可以清楚地判断出这道题应该选择爆发力和强力。